Bitte nimm dir ein paar Minuten Zeit und fülle den Fragebogen gewissenhaft aus. 

Achte bitte bei der Beantwortung darauf, wie es bei dir IM MOMENT ist. Also wenn du zwischen ja und nein schwankst: Frage dich, wie es meistens ist oder vor allem jetzt im Moment. Manche Fragen sind auch doppelt, da sie von mir verschiedenen Themenbereichen zugeordnet werden.