Der kostenlose Stresstypentest der Mentalrising-Akademie

Finde heraus, welcher Stress-Typ du bist...

und welche Übungen dir sofort helfen.

Dazu ist es wichtig, dein wahres
Stress-Reaktionsmuster zu kennen…

… damit du in Zukunft die richtigen Übungen und Maßnahmen kennst und sofort anwenden kannst.

Du erfährst außerdem:

  • Warum du bisher trotz Entspannungsübungen nicht in die Ruhe gefunden hast.
  • Warum es sein kann, dass du normale Entspannungstechniken weitgehend vermeiden solltest. 
  • Warum falsche Entspannungsmethoden für dein Nervensystem sogar kontraproduktiv sein können.

So kannst du jede Situation souverän meistern und wieder in deine Mitte finden.
Unsere Empfehlungen sind alle durch Messtechnik am Biofeedback in der Praxis erprobt.

Jetzt den kostenlosen Stresstypen-Test starten

“Nicht der Stress macht uns krank, sondern unsere Art,
wie wir damit umgehen.”

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Praxis für Coaching & Mentaltraining Elfi Achs
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www.elfi-achs.at

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